
SAIBA MAIS SOBRE O MÉTODO PILATES
Pilates é uma modalidade, criada na década de 20, por Joseph Pilates, com o propósito de desenvolver flexibilidade, força e consciência...


O QUE É NUTRIÇÃO FUNCIONAL?
Entenda o que é nutrição funcional, como cada indivíduo possui metabolismo e necessidades únicas com relação à sua alimentação e com a reedu